2018/06
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ヘキサグラムポットマット〜その2
五十肩がいよいよひどくなってきて、夜中に痛みで起きてしまうようになりました💧
自分の治癒能力に期待してましたが(笑)もう仕方ない。
昨日、病院へ行きました。
痛み止めの注射とリハビリ。
全く期待してなかったリハビリが意外と良かった。
丁寧にほぐしてもらってホットパックで温めて。
今日は痛みなく動くようになりました^ ^

痛くなると動かさなくなる。筋肉固まる。また痛い。
負のスパイラルですね。
もちろん、先生から「もっと早く来れば良かったのに」と言われました。
来週からリハビリに通います。
あー、本当に年取ったなぁ〜。

20180405215931443.jpeg

ヘキサグラムポットマットの2枚目です。
今回は上手くいきました。

20180405215929927.jpeg

並べると1枚目が歪んでるのが分かる。
けど、最後だけ大きさを合わせたので分からないかも知れない(笑)
ちょっと楽しいペーパーファンデーションピーシング…長いな。
ハマりそう^ ^

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